Sig ja tak, til dig selv !|Nå dine mål igennem egen indsigt|Tro på at du selv er vigtig
Tag ansvaret for DIT liv, find ro og nå din mål ved terapi og coaching
Vi er selv ansvarlige for vores liv, og det er os selv hver især, der må tage det næste skridt mod det mål som vi har sat. MEN, vi behøver ikke at gøre det alene. Og det er aldrig for sent at tage det første skridt.
Kender du til:
- Angst – med alle de begrænsninger det giver
- Følelsen af at være utilstrækkelig
- Stress og hjertebanken
- Følelsen af uforklarlig sorg og modløshed
- Uro i kroppen osv.
Jeg har været der, og ved at man ikke behøver at hænge fast.
Quickfix ... sælges ikke
Jeg holder meget af mit arbejde og er lykkelig for, gentagende at levere gode resultater. For at levere gode resultater, ved jeg af erfaring, at et forløb gerne skal strække sig over mere end nogle få gange. Der er få undtagelser, hvor det for klienten handler om en enkelt indsigt og afklaring på noget helt specifikt.
Men generelt gælder det, at hvis terapi skal give varige forandring, kræver det vedholdenhed, at du forpligter dig i din egen udvikling. Du kan derfor forvente at bruge minimum 6-15 sessioner og nogle gange meget mere.
At indgå i en terapiforløb er en gensidig forpligtelse, hvor du forpligter dig til et minimum antal sessioner – du forpligter dig til din egen proces, din egen udvikling – og jeg forpligter mig til at fastholde dig, og være din rejsefører.
Derfor kan pakkerne/forløbene heller ikke refunderes efter første session.
Om Innercore
“Beliggende i det rolige naturskønne Grønholt i Nordsjælland, skaber jeg ro og trykke rammer, for alle der er klar til at tage næste skridt mod ro og indsigt”. Det sværeste for mange er, at beskrive og definerer hvem de er. Specielt hvis man ikke skal falde ind under de gængse termer som mand / kone, far /mor chef / ansat osv.
-“Så, når du er til behandling så vær dig, som du er netop nu”.
Hvem er jeg:
– “Når vi sidder overfor hinanden, er jeg den trygge stemme der hjælper dig med at høre hvad dit indre allerede godt ved.”
– “Når du ligger på min briks, er jeg den energi det hjælper dig med at skabe sammenhæng i mellem krop, sind og ånd”.
Jeg er naturligvis også mor, kone, veninde, passioneret, målbevidst, klarsynet… men det definerer mig ikke, for så mister jeg kontakten med nuet.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Samtaleterapi
I samtaleterapi ser vi p. hvad du har med dig, og hvor du er på vej hen. Ved du det selv?
Kropsterapi
En blid afstemning af sammenhænget imellem dig, krop og sind, så du genvinder balancen og kan opsøge dine mål.
Healing
Nogle gange skal vi ikke tænke over hvorfor og hvordan, men blot henvgive os til det der sker, for det bedre. Healingen er subtilt, og ofte uden egentlig berøring.
Skriv en kort besked, om dine udfordringer og ønsker til behandling, så vender jeg tilbage så snart det er muligt og senest inden for 1 arbejdsdag.
Tro på atDIN udvikling ervigtig
– “Med hjerte og sind, ser vi det usynlige, tror det utrolige og gør alt muligt”.
Du er altid velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak og et indtryk af, om jeg er den rigtige terapeut for dig, inden du booker.
Telefon: 21 64 85 75
Adresse: Grønholtvej 19, 3480 Fredensborg
© 2022 All rights reserved, Innercore, cvr. 42476374